co jest

Stosowałem Hubei i poza tym że w amp nie było 2 ml(z tym że to było ok rok temu teraz podobno jest tyle co ma być)to działanie bardzo za***iste!!!

[...] osoby co się nie znają na temacie. gdzie takie coś można sprawdzić , bo niektóre firmy ciężko wyszukać? w sumie nie wiem czego się powinienem spodziewać. ciągle mi cos utrudnia ten cyklik.ale jakieś zmiany są widoczne. teraz byłem 3 dni chory. w amp dalej nie ma chyba 2 ml... i jak nie rozmasuje się pożądnie to ból po injekcji jest dość mocny...

no faktycznie jestem troche zarosniety tluszczem :P za duzo gainerkow sie jadlo ;) za meisiac bede spalac tluszcz wiec moze wtedy jakeis rezultaty beda... myslalem ze moze sa jakeis cwiczenia dobre na poprawe dolnych czesci klatki... a co sadzicie o baterflayu? nie jest dobre zeby na zmiane robic w jednym tygodniu batrerlfaya a na nastepnym [...]

Po co ryzykowac i tracic czas jak by byl fejk?? jak jest mozliwosc zamiennika to juz bym wolal pewne ug jak te prolo;-)

To ile ty chcesz ćwiczyć muay thai/krav mage w tygodniu? raz tylko czy dwa? Co do diety- zdrowa żywienie i tyle. W sumie to taka sama jaką mają kulturyści. Udaj się najlepiej do działu odżywanie i tam poczytaj sensowne tematy. Jest tego tam bardzo dużo.

Właśnie sam się dziwie co aż tak bardzo ludzie widzą w tym high kicku :) Cena jest wygórowana a skład nie wiem czy taki rewelacyjny.

Jeśli jesteś (świeżak) to proponuję zacznij po prostu trenować, suplementacja polega tylko i wyłącznie na standardowych ilościach białka oraz węglowodanów. To nie kulturystyka.. tu się nie wali BCAA ani innych Kreatyn.. Liczy się kondycja i wytrzymałość którą wytrenujesz ciężkim wysiłkiem.. Jedyna rada to nie zapomnij podczas treningu o WODZIE..:) [...]

No cwicze z pol roku juz. I plan jest taki : Poniedzialek : Interwaly + Muay Thai + Silownia Wtorek : Krav Maga Sroda : Basen + interwaly + silownia Czwartek : Krav Maga Piatek : Silownia + Muay Thai + interwaly Sobota : odpoczynek Niedziela : worek To co zobaczyłem to szaleństwo przez wielkie SZ 1. MT 2. Silownia 3. MT

[...] zazdroszcze :) Oki, więc jeżeli sądzisz że takie produkty są dla Ciebie to spoczko, możesz szamać co chcesz. Zajmijmy się BWT Rozumiem że masa więc białek daj 190g, węgli jest OK, a tłuszczów ciut, ciut zadórzo (ale jesteś chudy więc jedz śmiało) PODSUMOWUJĄC - Więcej białek i produktowo zaszalej - Ryż, białe pieczywo, drób (niby OK, ale [...]

Co to jest ten rocket, 1g nicyny to chyba przesada, testowałeś ją już wczesniej

A co zlego w glebiach jest Przeciez duzo soob je gołebie

jakby człowiek miał w życiu tylko takie błahe problemy jeżeli myśli że to jest szkodliwe to podaj jej kilka artów w necie o tym że odżywki nie są szkodliwe jeżeli myśli że po 1 puszcze kreatyny cie rozwali jak Pudziana to sam wiesz co powiedzieć

kocio2009 przeraziłaś mnie88-O Myślałam, że owoce i nabiał to samo zdrowie... Co do tłuszczy to jajecznica na oleju słonecznikowym lub maśle i raz w tyg. schabowe, wędliny, orzechy, chyba nie jest źle :-?

[...] 3 tydzien 1tesc i 1wino 4 tydzien 1 tesc i 1 wino 5 tydzoen 1 tesc i 1 wino i 1 tesc 6 tydzien 1 wino i 1 tesc 7 tydzien 1 wino i 1 tesc zaczolem mete po 3 tabletki dziennie 8 tydzien 1 wino i 1 tesc i 1 wino + meta 9 tydzien 1 tesc i 1 tesc + meta i to jest na tyle co wziolem mete jeszcze mam i w******lam ja o takie rozpisanie wam chodzilo???

W Twoim wieku stosowanie tzw. diet odchudzających, nie jest wskazane, warto natomiast wprowadzić do jadłospisu zdrowe nawyki żywieniowe i zwiększyć aktywność fizyczną. Efekty będę się pojawiały co prawda wolniej, ale będą stabilniejsze i nie odbiją się niekorzystnie na Twoim zdrowiu. Zrezygnuj ze słodyczy, chipsów, jedzenia typu fast food, [...]

To jest masa tłuszczowa w 90% zapewne. Ale 15-20kg w miesiąc?Nie ma bata.Chyba że leżysz cały dzień i jesz co godzinę.

[...] ktorymi potrafisz wykonywac poprawna technike nikt nie bedzie na Ciebie zwracac uwagi, co poniektorzy nawet pomoga. Zazwyczaj na silowniach smieja sie z gosci ktorzy probuja podnosic wiecej niz potrafia wykonujac przy tym oszukane powtorzenia w niepelnych zakresach ruchu badz kompletnie kaleczac przy tym technike, tak, to jest calkiem zabawne ;)

[...] nic dziwnego. Poza tym wszystkie cwiczenia fizyczne podwyzszaja cisnienie wiec nie ma co panikowac juz wieksza ilosc soli w spozywanych posilkach moze powodowac jego wzrost. Sprawdz cisnienie po kilku dniach odpoczynku. Jesli jest naprawde wysokie zwlaszcza te rozkurczowe, to zadne rady przez internet tu nie pomogą - udaj sie do lekarza Adax

no tak ale mi chodzi o cos co wspomoze diete.Wspominaliscie o jakims gainerze białku jakiej firmy sa najlepsze i ile to kosztuje?Jest mi to potrzebne?

gal masz na 100% LL w sumie to h u j go wie co tam jest